怖さと緊張

今日は６５人を相手に体験を実施しました。

始まる前は緊張します。何をどういう順番で話すか、直前までぐるぐる考えていたり、ドキドキしたりして落ち着かないです。

でも始まると、なんとかなって結果的に楽しんでもらったり、話題が弾んだりすると、こちらまで楽しくなってやってよかったなと充実した時間になります。それと同時に少し気疲れもあり、大人数を相手にするのは、たまにがいいなとも思います。

そういえば最近、自分の活動や考えていること・感情を文章にして、たくさんの方に見て頂こうとしてますが、けっこう怖さもあり、ドキドキもします。（恐怖と緊張）

そこで『なぜ、恐怖を感じるのか』と自分に問いを投げかけてみてます。 思うに、人を信用しないようにしようとする自分がいる気がして、そこに向き合うと、もっと楽になるような気がします。